最近、
何も考えない時間を過ごすことが
少し巧くなってきた。

常に何か考えていないと、
…馬鹿にされるんじゃないか、とか
…不真面目なんじゃないか、とか
…時間を無駄にしてるんじゃないか、とか
そんな風に思ってしまうのは、
…つまり自信のない証拠。

今だって、とても自信はないけれど、
そもそも何に対する自信なのか？

漠然とした不安に対して、
バタバタやっているだけなんて、
かえって時間の無駄じゃない？

ＰＣに向かって頭と神経ばかり使い、
身体といえば指先程度しか使わない
普段の仕事の代わりに…
何も考えずに、ひたすら汗をかく時間を作る。

運動が一番だけど、
運動するのも疲れていたら、
せめてサウナだけでも。

ああ、こんな風に書いて気づいたけど…
そんな高尚な話じゃないな。

乾杯程度しか呑まなかった
ビールをよく呑むようになったんだよ。

その理由は
早朝から半身浴をしたり、
より積極的に
ジムに通うようになったからなんだけど、
今度は美味いビール呑みたさで、
より汗をかくようになった。

酒ばかり呑んでないで運動しよう
…という呼びかけは説得力がない。

より、美味い酒を呑むために
身体を動かそう…というのが正しい。