人は気持ちで動いている
…かと思うと、
物理的な反応で動かされている場合がほとんど。

メシが食いたくなるのも、眠くなるのも、
心が命じていることじゃないよな。

ところが、そうしたことで
満たされたと感じるのは…心なんだよな。

一方…病は気から、と言われるように
気持ちが体を支える、あるいは動かすことも間々ある。

いずれにしたって…
心と体は一緒に動いていくものだし、
一緒に動いていかないと何も進められないんだよな。

心が萎える時の言い訳は体調不良で…
体を動かせない時の言い訳は、だいたい気分。

両方がほどよくバランスを保っていてくれれば、
それに越しことはないけれど…
100%ないとダメだとしたら、
バランスを保つ方法は50%+50%だけじゃない。
片方が10%しかなければ、
もう片方を90 %にすりゃいいんだよ。

進めない言い訳を考えるより、進む方法を考えろ。

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