自分にとって休日とは…
ゆっくり寝て、
起きたら思い切り身体を動かすこと。

普段はＰＣの前にジッと座っているか…
誰かとずっと話し合っているか…だから、ね。

ようするに日常できないことをして
心と体のバランスをとるのが、
いい休日の過ごし方だと思ってる。

普段疲れてるから寝る…のも必要。

だけど、
寝るだけで疲れがとれるのは若い時だけ。

いろんなものがたい積しちゃってる年になると、
ただボーッとしていても
余計な考えが入り込んでしまうし、
ジッとしているだけで案外肩もこるもんだし。

普段はやっていることとは
何か別のことをしないと、
本当の意味でのバランスはとれなくなってくる。

普段やらない何か別のことで達成感を得られると、
普段の生活にも張りが出で来るってモンだ。

大きく傾きそうになったら、
ちょっと反対側に移動したくらいでは持ち直せないから、
思い切ってもっと反対に行くしかない。

その振れがが大きければ大きいほど、
手の長〜いヤジロベエのようなもので…、
吹けば飛ぶような、ちょこんとしたヤジロベエより、
うんと安定している感じもするだろ？

やり過ぎは禁物
…なんて言ってる奴に限って何もしていない。

やりなさすぎるより、とりあえず今の
自分の限界がわかるほうが、
まだ利口だと思うけどな。