Episode No.2941(20080128)：
変革メモ

節約上手な主婦の家計簿には、
買った物と同時に
捨ててしまったものが
書かれているという。

納豆3パック○○円！本日限り！！
・・・といったＰＯＰにつられて、
ついつい得した気分で買ってしまうけど、
何日か後に冷蔵庫を整理したら、
残った1パックを捨ててしまっていたり
・・・という経験は誰にでもありそうだ。

だから捨てたものをメモして、
買う時に思い出し、
余計な買い物をしなくて済むよう
心がける・・・というわけ。

こうした何気ないメモが、
案外あたらしい習慣づくりの役に立つ。

例えば・・・
今週はいったい何人の新しい人と会ったか？
その数をメモしたりする。

新しい出逢いが少ない時には
生活がマンネリ化している・・・
あるいは新しいことに挑戦していない証拠。

自分なりに何かを数えてメモし、
自分なりの指数を作って
自分の傾向を管理してみることも
自分を知り、変えていくうえで
・・・重要なことかもしれない。