Episode No.2030(20050223)：
正直に働け

身体は正直だよ、ホントに。
正直でないのは気分の方だ。

何となく疲れた気がしていても
身体はそれほど疲れちゃいない。

日中、肉体労働をしているのなら
話は別だけど・・・

頭や神経だけを使って
疲れた気分になっていても
思い切って体を動かしてみると
案外スッキリするもんだよ。

ストレス解消には
やっぱり運動が一番。

神経と筋肉は
同じくらいに疲れさせないと
どうにもバランスが悪い。

動きたがってる筋肉を
酒で麻痺させちゃあイカンな。

ストレスを感じるのが
稼ぐための仕事だとしたら・・・
キチンと運動するのは
生きるための仕事。

疲れた気になっている自分を
闇雲に信用せず、
休むことばかり考えずに・・・
思い切って別なことをしてみることだ。

自分の知らない力が
まだあるはずだよ。

そんな自分に出逢いたくないか?
出逢いたかったら・・・
弱い自分を切り捨てろ。