Episode No.1419(20030312)： 自分の舵をとれ! 「なんらかの強制によって、 　われわれはけっして幸福となることは 　ありえない」・・・コールリッジ(英・詩人) と、いう言葉には 誰しも共感を覚えるだろう。 誰だって無理強いされるのは嫌だからね。 でも、本当の自由には 言い訳のきかない束縛力があるものだ。 今年・・・ 正月明けから一念発起して運動をはじめて 2ヶ月で体重がもう6kgは減っている。 それまでいかに怠けたいたか、 ・・・ということなんだけど、ね。 同年代の中年のオジさん同士で ダイエットのことがよく話題にのぼる。 結論は決まっているんだ。 曰く・・・ 痩せるのなんて、 小学校の算数のごとく簡単なこと。 栄養の摂取量を減らして 運動量を増やせばいいんだからね。 そんなに簡単なことが 容易にできないのは・・・ 私が煙草をやめられない理由と同じ。 世間の情勢も・・・ 仕事や家庭の都合も・・・ 経済的な理由でさえ、 本当は何も関係がない。 一番コントロールが難しいのは 自分自身だということだ。 千差万別・・・ 自分をコントロールするのに 方程式は存在しない。 そこに、自由がある。 「人生における大きなよろこびは、 　君にはてせきないと世間がいうことを 　やることである」 ・・・ウォルター・パショット(英・経済学者)