考え込まない真面目さ
Must not sometimes think.

何もしないでボ〜ッとする
…ことが結構、苦手。

どうしようもないことを、
いつまでもグルグル考えちゃう。

とりとめもないことを
考えることが、
ストレス発散につながっている時はいいけれど…。

本当に疲れている時にこれをやると、
やがて何をするのも嫌になりかねない。

ベストなのは筋肉を動かすことだと
重々承知はしているけれど、
気持ちが先に疲れてしまうと、
身体も思うように付いてこない。

ここで億劫さをふりきり、
温泉かサウナにでも行って、
とにかく汗をかかないことには、
いよいよフリーズしかねない。

寒気を感じた時に、
上着をはおらないと
風邪をひいてしまうように…。

考え過ぎそうな時に、
それを止めるコツを知らないと
心が風邪をひいてしまうよ。

何するにせよ、
過ぎる…という行為は、
それに逃げている時で、
バランスを崩す前兆であることを知るべき。

だから…人生、日々更新。