先週は５日連続でジムに行った。

そりゃあ元気だなぁ
…と思われるかもしれないが、
一番の大きな理由は…疲れてたから。

矛盾した話に聞こえるかもしれないが、
たいした肉体労働はなく、
ひたすらデスクワークをしていて疲れ果てると、
筋肉を動かさない限りストレスは解消できない。

それでも神経は、そこそこ参っているので、
身体を動かし始めるためには、それなりの勇気がいる。

車で会社を出て、自宅方面ではなく、
ジムの方角へハンドルを切る勇気。

駐車場に車を滑り込ませ、
エンジンを切り、
どんよりとした静寂の中から、
冷え切ったアスファルトを歩く勇気。

今夜はジムに行くべき…と決めてから、
実際に汗を流し始めるので、
二回や三回は、やっぱりやめようかな、と思う。

ひと度、汗が流れ始めると、
そういう億劫な気持ちも汗と共に出て行く気がする。

そして後は、旨いビールのために
仕事のイライラが吹き飛ぶまで、汗をかき続けるのだ。

酒は元気な時に呑まないとな。
疲れた時に呑んだ酒は悪酔いするばかりか、
かえって疲れを長引かせる。

もう少し若い時には、
身体も誤魔化されてくれたけど、
50代に入ると、もうそうはいかなくなってくる。

その分、精神面で強くなっていれば、
どうにかバランスをとることもできようが、
ツケを先回していると、かなり厳しくなるな50代は。

せめて利息くらいはキチンと払っていかないと、
現状維持もままならない。

わかってるだろ？
呑んだ分、絞ればいい。それだけのことだ。

それくらいやっても太る
…というか、たるんでくるんだから、ね。

カッコ悪い自分に妥協したくないだろ？

だから…人生、日々更新。