社会人となってから、
これまで何度か水泳ブームがあった。

もちろん、目的はダイエット。

その都度、目標をクリアしては
…また、元の木阿弥になっているけど。

平泳ぎしかできないから、
のんびり間接に負担がかからない程度に
運動していたつもりが…
例によっていつしかヒートアップして、
ちょうど50の誕生日に
２時間半かけて連続５kmを泳いだ。

そこで
体力の限界と自己流の限界を感じ
…以来、まともに泳いでいない。

水に浸かるのは気持ちいい。
普段、生活の中で強いられている
体重を感じる必要がないからね。

気分転換を促進するには、
そうした普段味わえないことを感じるに限る。

このところまた肩こりがひどいから、
酒で麻痺させてばかりいないで、
運動をしないとマズいな。

ヒートアップしない程度に…。

最もこれからの季節
…怒濤の草刈りが待っているが。

だから、人生日々更新。