動悸
Heartbeat.

コンコースからホームへ上がる階段に
一歩足をかけたとたん、
上からドッと人が溢れ出てきて、
電車が来ていることを知る…ことがよくある。

鳴り響くベルはスタートの合図。
一気に階段を駆け上がっていくと、
乗りたい方向とは反対側の電車だ。
…これも、よくある話。

さて、あいかわらず
酒は毎晩欠かさず呑んではいるが、
呑んだ分は半身浴やサウナで
必ず絞り出すようにはしているので、
どうにか体重は維持できている。

その効果は、
こうしていきなりダッシュをした時に
明確に現れてくるもので、
駆け上がったホームで息があがることはない。
まず、深呼吸をしながら二三歩で元通り。

完全に煙草をやめたせいもあるかも、ね。

最も、こんなことを意識すること自体、
老いたる証拠ではあるが、
自分の体重を支えることが辛いくらいでは、
その先、とても
何かをやろうという気になれないから。

健全な肉体にやる気は宿る。

だから…人生、日々更新。