歯が痛くなった…とするでしょ。

原因は当然、虫歯。

そのまた虫歯の原因は
甘いものの食べ過ぎたうえに、
歯をよく磨かなかったことだとわかる。

しかし、原因究明は解決のプロセスに過ぎない。

原因が虫歯だとわかっただけじゃあ、
歯が痛いのは治まらないし、
今から甘いものを食べないようにしたり、
しっかり歯を磨くようになっても
…今、歯が痛いのを治せるはずもないでしょ。

そんな経験を何度しても、
歯が痛くなるまで、
平気で甘いものばかり食べていたり、
ろくに歯を磨かないでいる自分を
少し客観的に見ることができる年になると
…自業自得だと攻める。

でも、自業自得だと気づいただけでは、
歯痛の原因が虫歯だと知るのと同じく、
これまた
…何の解決にもなっていないんだよ。

さて、どうやって自業自得から脱するか？
これこそ痛みの伴うことで、
ついつい逃げ腰になってしまうけれど…。
やがては追いつかれて痛い目をみることになる。

肉体はもちろん、
精神にも健診が必要だな。

だから…人生、日々更新。