Episode No.1403(20030221)： 暇だから何もできない 毎日何百メートルも泳いでる ・・・なんて話をすると 私の実生活を知らない人は 「ずいぶん暇なんだなぁ」 ・・・と思うだろうけれど、 一緒に仕事をしている仲間からは 「よく、そういう時間がとれるね」 ・・・と感心されつつも、あきれ顔をされる。 平日毎日スポーツクラブへ通う ・・・とは言っても プールにいる時間は30分以内。 何せ平泳ぎしかできないから 25mのプールを行ったり来たり・・・ 10往復=500mで、15分くらい、 20往復=1kmだと、25分くらいかかる。 その後、サウナに十数分入って、 シャワーを浴びたりしても スポーツクラブにいる時間は、 せいぜい1時間くらいのものだ。 つまり、1日のうちの1時間を 運動する時間にまわしただけのことだ。 その1時間を捻出するために ダラダラTVの前にいるようなことはしないし、 今までよりもっと仕事のスピードをアップした。 本気でやりたいことがあれば そのほかのことに対する 集中力は確実にアップできる。 なまじ時間に余裕があると思ってやっていると 本当は1時間でてきることも、 2〜3時間はかかってしまうから、ね。 目的を持って走っていればダッシュもきくが ただ何となく走っているじゃ疲れるだけだ。 無論、人それぞれだとは思うけど・・・ そんなわけて私は 忙しい時の方が調子がいい。 「ゲームの90%は精神的なもの。 　集中力があったからこそ、 　この成績が残せたんです」 ・・・クリス・エバート(女子プロテニスプレーヤー)