ＡＩをやり過ぎて
肩凝りが激しい

鳥は肩凝りしないんだろうな

シップをしてみたり
サプリを飲んでみたり
マッサージにも行ったが
さほどの効果を
感じることができない

結局
西洋医学の投薬は
症状を緩和するもので
治すものではないようだ

治すために必要なのは
生活習慣の改善によって
自然治癒力を上げるしかない

習慣を変えるには
気合いと覚悟が必要

ようするに病は気から
…というわけだ

そんなわけで
年末から
スポーツクラブを復活し
十数年ぶりに泳ぎ始めた

泳ぐといっても
平泳ぎしかできないが
水の中で腕を振り回すのは
肩凝りに一番効く

こんな話をすると…
偉いですね
…とか言われることもあるが

痛くて
どうしようもなくなってから
ようやく動き出すんじゃ
…偉くもなんともない

誰かのために
やってることでもないし

本当に賢い人なら…
問題が起きる前に
回避できているはず

だから…人生日々更新