寝床に入って
まず…することは
枕や
掛け布団の位置を調整し
心地よい体勢を保つことだ

何か肉体労働でもして
疲れ切ってしまった時には
そんなことにもおかまいなく
横になれたことが嬉しくて
そのまま寝入ってしまう
…こともあるが

それでも
少し体力が回復すると
寝返りをうったり
しはじめる

次第に
同じ体勢でいることが
苦痛になってくる

どんなに
旨いものを食べたとしても
無限に食べ続けることは
できやしない

旨いものを食うには
…腹を空かせるに限る

ぐっすり寝るためには
…動き回らなければならない

だから…人生日々更新